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작성자	배*수 [조회 : 658]
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고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 Charity begins at home. (팔은 안으로 굽는다.)오늘의 영단어 - soda :소다(특히 탄산소다.중탄산소다), 탄산수, (美)소다수 단단한 땅을 물이 괸다 , 굳은 땅에 물이 괸다. 오늘의 영단어 - collect : 수집하다, 모금하다 오늘의 영단어 - ostensibly : 실물로 나타내 보이는, 구체적으로 나타내는 외손자를 귀여워하느니 절굿공이를 귀여워하지 , 외손자는 잘 보살펴 주어도 자란 다음에는 그 정을 모르기 때문에 귀여워한 보람이 없음을 이르는 말. 무지는 결코 악을 낳지 않는다. 위험한 죄악을 낳는 것은 다만 오류의 관념이다. -루소 오늘의 영단어 - sell-by date : 판매허용일 오늘의 영단어 - hatred : 증오, 원한, 혐오